segunda-feira, 22 de novembro de 2010

Prolongando seu retorno financeiro 8.

Prolongando seu retorno financeiro 8.

Fazemos higiene corporal diária: escovar os dentes, tomar banho, entre outras. Exercitar o corpo também faz parte dessa higiene, mas podemos dizer que é uma higiene interna, na qual colocamos “a casa em ordem”.

Alongamos os músculos para que sejam mais complacentes aos nossos movimentos, fortalecemo-los para que suportem o dia-a-dia com mais vigor.

Resumidamente preparamos todo nosso aparelho locomotor para as olimpíadas que é viver bem e com saúde, apresentando uma excelente qualidade de vida, “esbanjando” energia. Com certeza: “Corpo são, mente sã”.

Quem não tem tempo para cuidar da saúde terá ainda menos tempo para cuidar dos negócios. Pense nisso. Cuide-se!

By Dr. Eduardo Ayub Lopes

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Prolongando seu retorno financeiro 7.

Prolongando seu retorno financeiro 7.

A modernidade, a repetição gestual e a tecnologia trouxeram patologias relacionadas ao trabalho. Conhecidas como: tendinites, bursites, lombalgias.

Essas patologias comprometem o futuro profissional do colaborador, muitas vezes impedindo que um sonho se realize e que um talento desponte.

A ginástica laboral compensatória e de pausa proporciona um fator preventivo a essas patologias, compensando estruturas que foram hipersolicitadas em uma atividade, impedindo que se degenerem e inflamem.

Esse efeito da ginástica laboral é direto e temos vários casos de sucesso, onde com a ginástica conseguimos reduzir dores e patologias.

By Dr. Eduardo Ayub Lopes

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Treinamento do lado direito do cérebro - Master Mind

Treinamento do lado direito do cérebro - Parte 1.





Treinamento do lado direito do cérebro - Parte 2.

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Prolongando seu retorno financeiro 6.

Prolongando seu retorno financeiro 6.

E durante a jornada de trabalho? Como posso fazer? A ginástica laboral está aí para ajudá-lo. Aproveite desse benefício que a empresa proporciona.

A Ginástica laboral traz vários benefícios, não se esqueça, nosso objetivo é prolongar sua disposição para o futuro, manter sua saúde estável.

Durante o trabalho, o nível de concentração diminui à medida que a fadiga se instala; paradas rápidas proporcionam um restabelecimento dos níveis de concentração e raciocínio, desde que não sejam prolongadas.

Com a ginástica laboral você tem esse benefício, ao parar você se restabelece e quando retorna a sua atividade sua produtividade aumenta, além de outros benefícios para o seu aparelho locomotor.



By Dr. Eduardo Ayub Lopes

Após roubar notebook, ladrão devolve documentos em um pendrive.

Após roubar notebook, ladrão devolve documentos em um pendrive

Furto aconteceu em um prédio na Suécia. Uma semana depois, professor recebeu envelope com cartão de memória

Um ladrão na Suécia, após roubar o notebook de um professor, devolveu todos os documentos e arquivos pessoais que estavam no aparelho por meio de um pendrive. Segundo o site "The Local", o professor deixou sua bolsa na escada do seu prédio enquanto ia até a lavanderia. Alguns minutos depois, ele voltou ao local e viu que sua bolsa não estava mais lá. Dentro da mochila tinha um notebook, carteira, chaves e outros itens importantes.

Após chamar a polícia, o professor bloqueou todos os cartões de créditos. Quando ele retornou ao local da escada onde sua mochila havia sumido, ela estava lá novamente, com todos os itens dentro, menos o seu notebook. Uma semana depois do furto, o ladrão enviou um envelope com um pendrive que continha todos os documentos e arquivos pessoais que estavam no aparelho.

"Quando as pessoas perdem seus computadores ou câmeras, o aparelho muitas vezes não é o mais importante, e, sim, o conteúdo, que é insubstituível", disse o professor, que não quis ser identificado.

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A hiperinformação.

A hiperinformação

Vivemos a era da hiperinformação, e por mais que queiramos, não conseguiremos acompanhar tudo o que de relevante se produz no mundo sobre nossas áreas de interesse.

A biblioteca de Alexandria, aparentemente fundada por Ptolomeu ou Ptolomeu II, seria em volume de informação, uma gota no oceano, se comparada à atual biblioteca virtual da internet. Consta que a biblioteca de Alexandria (que passou por sucessivas destruições parciais e pela mega destruição de fundamentalistas, em 646 da era cristã) continha os mais importantes trabalhos, em termos de sabedoria, produzidos no mundo até então. Ela possuía cerca de 700 mil livros!




Bem se percebe que, mesmo àquela época, não daríamos conta de nos inteirar de tamanho arsenal de conhecimento.

A diferença está na relevância. Ao que consta, o acervo da biblioteca de Alexandria era composto de “obras de sabedoria”, ou seja, algo que valesse mais que os pergaminhos, e papiros onde estavam escritas. Hoje, infelizmente, encontramos muitos livros que não fazem jus às arvores que deram origem ao papel de que se valem para chegar até os leitores. Quantas árvores “assassinadas em vão”…

Hoje se produz por produzir, se escreve por escrever, e na era das mídias sociais se busca “qualquer coisa” para dividir…

A era da hiperinformação trouxe a democratização da informação, mas, também, a diluição do conteúdo relevante em um universo de bytes perdidos, digitados a esmo.

Agora, mais que nunca, precisamos escolher bem o que ler, ouvir e assistir.

Se não conseguimos acompanhar o que de relevante se produz sobre nossas áreas de interesse, ao menos devemos diminuir o prejuízo buscando perder menos tempo com “obras” perfeitamente descartáveis.

Valorize seu tempo. Toda uma vida é pouco para nos maravilharmos com o que produzem de melhor nossos companheiros de jornada na escola do mundo.

Carlos Hilsdorf